Capacitadora en Calidad de Vida, Facilitadora de Desarrollo Personal y Terapeuta Gestalt Integrativa, Mediadora Familiar. Diplomada en Eutonía y Feldenkrais (pedagogía somática).Instructora de Masaje Infantil Shantala. Masaje Tradicional Tailandès. Zen Shiatsu. Masaje Tui Na. Masaje Esalen. Aromaterapia.
Adultos:Ansiedad, Trastornos del sueño, Desórdenes alimentarios, Inseguridad y autoestima, Trastornos fóbicos y obsesivos, Ataques de pánico, dudas y obsesiones, Problemas con niños, adolescentes y de parejas. Desarrollo personal, Depresión severa, Distimia, Trastorno Bipolar. Estrés postraumático.
Fundador y Director de
la Escuela Chilena de Desarrollo Personal y Terapia Gestalt desde el año 1983.
En mi opinión,
la Terapia Gestalt es una filosofía de vida que sirve de terapia. Y no sólo una terapia.
La Terapia Gestalt es una filosofía y forma de ser que nos acompaña en nuestra intencionalidad y perseverancia de ser humanos, más humanos y más dignamente humanos. A ella le interesa nuestra esencia humana que no es una abstracción, sino aquella que va inseparada a nuestra vida, nuestra existencia y el universo.
Ser o pretender ser un terapeuta Gestalt es aceptar desde la humildad y la solidaridad que se es parte de una comunidad de aprendizaje humano que desde ella misma se conoce, reconoce, valora y crece. Ser terapeuta Gestalt no es un status ni un rol. Es un quehacer compartido donde, a veces damos, a veces recibimos. Donde, en esencia, interaccionamos como seres humanos. Como toda forma de ser, la terapia incluye principios, historia, personalidades, procesos, cambios, errores y aciertos. Y, en ello, es acertada cuando se acepta imperfecta, cambiante y, a la vez, perseverante y responsable.
La Terapia Gestalt no es una parte de Fritz Perls. Fritz Perls es una parte de
la Terapia Gestalt. Una parte muy importante, pero no más importante que la singularidad del encuentro e interacción de dos o más seres humanos vivos que hoy se reúnen a explorar su esencia y existencias propias. En cada uno de esos encuentros es posible que se recreen o recreemos formas de “ajuste creativo” como las que ideó y desarrolló Fritz. Es posible que términos como “silla caliente”, “silla vacía” y otros surjan y lo hagan con toda la fuerza y valor que posee la historia. Y, más allá de ello, con la profundidad que implica la red de relaciones y trama de la vida interactiva. Sin embargo, lo esencial de
la Gestalt es, precisamente, esa Gestalt que ocurre aquí y ahora, anudando pasado, presente y futuro.
En esencia,
la Gestalt de cada ser y de todo ser es su sentido de congruencia. Su estar siendo “aquí y ahora” su sentido de vida, aún desde nuestra naturaleza humana no-perfecta. El acto de dedicarnos a ser un acompañante/participante gestáltico inmerso en una comunidad de aprendizaje humano de lo humano supone aceptar una forma de ser y de vida congruente con dicho acto. Desde luego, este es un asunto más complejo y profundo que una dada especialidad o profesión. Y, a la vez, un asunto más exigente que la mayor de las exigencias profesionales.
En el meollo de todo gran compromiso están nuestros valores y nuestra afectividad. Y si esto es de verdad así, también están, inexcusablemente, nuestro estudio, trabajo, intelecto, voluntad y amor. En la historia existen muchos ejemplos de comunidades dedicadas a los más altos compromisos valóricos y espirituales y, precisamente, por ello, dedicadas al estudio de modo sistemático y continuo.
Con los años nuestra propia relación de congruencia / incongruencia nos va permitiendo, de algún modo u otro, encarnar nuestros propios principios y junto con ellos desarrollar una cierta actitudde vida e interacción. Es desde este hecho que, posiblemente, generamos las herramientas y recursos de acompañamiento y participación que aportan a la auto comprensión y cambio humano que, más que terapéutico, es dignificador.
Cada comunidad de aprendizaje humano (de lo humano) lo que busca, entre muchas cosas, es permitir a cada integrante una profunda y amorosa conversación interna que le lleve, desde su esencia, a ser del modo más pleno y auténtico el ser que podría y aspiraba a ser.
El famoso ¡hazlo! (¡do it!) de
la Terapia Gestalt no ocurre porque alguien lo pida, exija o proponga para otro, sino porque, en la conversación interna, ese ser descubre el cómo hacerlo y, en consecuencia, si lo elige, puede hacerlo.
Terapeuta Corporal, titulo profesional Diplomada enTerapias Corporales Feldenkrais y Eutonia Universidad ARCIS, Santiago.
Masoterapeuta profesional titulada en
la Escuela de Masajes de Bárbara Baricic; con especialidad en masajes de Relajación, Descontracturante Paravertebral, Drenaje linfático, Piedras Calientes y estético.
Estudios de Masaje Tradicional Tailandés con Isabel Henríquez.
Posee estudios de actuación en la escuela
La Mancha y es Licenciada en Artes de
la Representación en Universidad de las Américas, Santiago.
Atiende solo domicilios, es especialista en atender personas con limitación de desplazamiento.
*La psicoterapia Gestalt es un enfoque que se encuadra dentro del ámbito humanista-existencial.
Se centra en el presente. La gestalt trabaja con el “aquí y ahora”, los conflictos se abordan desde el presente, el pasado importa sólo en la medida en que interfiere con el presente. Lo esencial es: aprender a vivir el aquí y ahora, hacerse cargo de sí mismo, aprender a responsabilizarse de sí mismo, y aceptarse como el que se es ... soy lo que soy… para ello es necesario aprender cada día más a tener un mayor darse cuenta de sí mismo. En terapia Gestalt sabemos que el conflicto está presente, aquí y ahora, por ello el terapeuta se centra en comprender “que” y “como” está ocurriendo este conflicto para poder modificarlo, y permitir una vida más plena.
Por otro lado
la Gestalt es una psicoterapia vivencial. Los conflictos o limitaciones psicológicas, tienen una base vivencial o emocional, la cognición y la razón pueden ayudarnos a entender estos conflictos, pero solo entender no facilita el cambio (...“entiendo lo que me pasa, pero me sigue pasando”). El cambio implica el entendimiento, la emoción y la conducta. Cambiar implica sentirse y vivenciarse diferente. Por ello la psicoterapia Gestalt utiliza herramientas y técnicas vivenciales, con fantasías, dramatización, sueños, y otros, la persona puede sentir en sí mismo la intensidad del conflicto, reconociéndolo corporalmente, y lo que es más importante, puede llegar a reconocer desde la sensación y lo corporal la solución a este mal estar, que suele estar en sus propias manos. Con ello podemos tener la certeza del problema y de la solución, tanto desde el cuerpo, desde la sensación o vivencia y finalmente desde la comprensión o razonamiento. Es esta posibilidad de vivenciar otro modo de enfrentar la vida, o el temor, o el conflicto, lo que nos abre la real posibilidad de cambio.
Ser uno mismo: La gestalt entiende que muchos de nuestros problemas se basan en una “solución” que desarrollamos desde niños para vivir en el mundo y ser queridos, para no sufrir o para obtener la aceptación de los otros. Esta “solución” queda fijada en cada persona como una muletilla que sin darnos cuenta usamos en nuestra relación con los otros y con el mundo.
Reconocer esta “solución” y permitirse vivenciar otras soluciones, que habitualmente no nos permitimos ser, es un tema muy importante de la psicoterapia. Esto significa que el objetivo no es cambiar el mundo que nos rodea (empresa titánica e imposible), sino encontrar en nosotros mismos otros recursos y cualidades, que a veces creemos no tener. Por tanto el cambio es en uno mismo, en cambiar como “yo voy a enfrentar las dificultades y las relaciones”, este cambio es posible puesto que depende de mí mismo. Por tanto la psicoterapia Gestalt es una psicoterapia que busca el cambio en mí mismo y no en cambiar a los otros.
